НЕ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ ОДИНАКОВО ПОЛЕЗНЫ! БУДЕМ РАЗБИРАТЬСЯ!

Занимаемся правильно!

Давайте разберемся какие упражнения хорошие, а какие нет.

Есть упражнения, которые делать нужно на тренировках регулярно, а есть упражнения плохие, которые нужно избегать.

Сюзанна Сукиасян расскажет вам сегодня о своих любимых упражнениях и о упражнениях-вредителях.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

НЕ ВСЕ УПРАЖНЕНИЯ ОДИНАКОВО ПОЛЕЗНЫ! БУДЕМ РАЗБИРАТЬСЯ!