ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ СЪЕСТЬ НА ЗАВТРАК, ЧТОБЫ ПОВЫСИТЬ МЕТАБОЛИЗМ

Идеальное начало дня!

Как вы уже слышали, завтрак является самым важным ежедневным питанием, и если он здоров и сбалансирован, он может снабжать организм необходимой энергией ипитательными веществами в течение всего дня.

Кроме того, в случае, если это вкусно в то же время, тогда вы обязательно начнете просыпаться раньше! Эти печеньки ускорят ваш метаболизм утром и повысят ваше общее состояние здоровья!

Печеньки загружены здоровыми жирами, чистым белком и клетчаткой, поэтому они помогут вам регулировать уровень сахара в крови, сжигать жир и улучшать пищеварение.

Они также улучшат функцию мозга и обеспечат клетчаткой.

Итак, не ждите больше — вот рецепт:

Ингредиенты:

  • 1,5 чашки измельченных кокосовых хлопьев
  • ½ стакана высококачественного белкового порошка
  • 1/4 чашки меда
  • ½ стакана семян подсолнечника (или любых других семян или орехов)
  • 2 столовые ложки кокосового масла
  • 1/8 стакана воды
  • 1 чайная ложка ванили
  • 1 чайная ложка корицы

Инструкции:

Вы должны предварительно разогреть духовку до 160 С.

Смешайте семена подсолнечника в блендере. Затем смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте. Добавьте воду или кокосовое масло, если смесь слишком рассыпчата.

Затем формируем печенье и поместите их на противень, слегка надавите на них и готовьте около 15 минут.

Наслаждайтесь!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КОКОСОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ, КОТОРЫЕ ВЫ МОЖЕТЕ СЪЕСТЬ НА ЗАВТРАК, ЧТОБЫ ПОВЫСИТЬ МЕТАБОЛИЗМ
Для любых предложений по сайту: [email protected]