ЖЕЛЕЙНЫЕ ЛАКОМСТВА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ!

На 100 грамм всего 57.57 ккал!

Б/Ж/У 4.26/0.75 /8.95

Ингредиенты:

  • 250 гр густого йогурта
  • 30 гр быстро растворимого желатина.
  • 150 мл апельсинового сока
  • 150 мл черничного сока
  • 250 мл персикового сока
  • 3 ч. л. меда
  • 100 мл воды
  • Форма 25*30 см.

Приготовление:

Заливаем 5 гр желатина 2-мя ст. л. воды, даем набухнуть.

Подогреваем апельсиновый не доводя до кипения. Растворяем в нем желатин.

Выливаем жидкость в форму и ставим в морозилку.

Для йогуртового желе: заливаем 5 гр желатина 2-мя ст. л. воды, даем набухнуть. Смешиваем 125 гр йогурта с 1,5 ч. л. меда.

Растворяем в 50 мл горячей воды желатин, добавляем 2 ложки йогурта.

Размешиваем до однородности и смешиваем с оставшимся йогуртом.

Охлаждаем массу и наливаем в форму, на апельсиновый слой. Ставим в морозилку для застывания.

Приготовить желе из персикового сока и 10 гр желатина. Остужаем и заливаем йогуртовый слой. Остужаем до образования желе.

Таким же образом готовим йогуртовый и черничный слой.

Форму переворачиваем на рабочую поверхность и нарезаем желе кубиками и тут же подаем.

Наслаждайтесь!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

ЖЕЛЕЙНЫЕ ЛАКОМСТВА ДЛЯ СТРОЙНОЙ ФИГУРЫ!
Для любых предложений по сайту: [email protected]