Смешав всего 4 ингредиента, ты получишь вкуснейший десерт. Сам Дюкан советует…

С огромным удовольствием спешим поделиться рецептом нежнейшего творожного зефира, который легко приготовить дома.

Его можно давать даже маленьким деткам, на дух не переносящим полезный творог.

А еще этот вид зефира входит в допустимое меню известной диеты Дюкана.

За счет низкой калорийности он особенно понравится худеющим сладкоежкам. Воздушный, словно губка.

Вкусный десерт

Ингредиенты

• Творог 400 г
• Желатин 15 г
• Молоко 120 мл
• Сахарная пудра 50 г

Приготовление

1. Залейте желатин теплым молоком и оставьте на 10-15 минут.
2. Взбейте в блендере творог и сахарную пудру.
3. Добавьте к творожной массе набухший желатин и снова взбейте.
4. Перелейте массу в форму и поставьте ее в холодильник на 2 часа.

Приготовление вкусного, питательного и полезного зефира будет вам в удовольствие.

Ведь процесс не займет много времени и усилий, а результат приятно удивит. Такой рецепт стоит сохранить в закладках!

Источник